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长寿秘方:吃花生降低胆固醇

2014-05-13 20:53:54 来源:人民网食品频道

  4、促进儿童骨骼发育:

  花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育

  5、预防肿瘤:

  花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质--白藜芦醇。而富含白藜芦醇的花生、花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用。

  6、凝血止血:

  花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。

  7、提高智力:

  长寿秘方:吃花生降低胆固醇

  花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

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