天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 营养科普

十黄金食物滋阴润燥效果最佳

2014-05-13 20:42:35 来源:

  芦笋

        明代李时珍《本草纲目》提到芦笋能“瘿结热气、利小便”;根称为小百部,能润肺镇咳、祛痰、杀虫等。中医认为,芦笋味苦甘性微温,有健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、抗癌解毒。

  芦笋,学名石刁柏,别名龙须菜,芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被称为世界十大名菜之一,在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,据现代医学研究,芦笋中含有的天门冬酰胺是一种能抑制癌细胞生长的物质。二十世纪七十年代初,美国一位牙科医生通过食用大量的芦笋治好了自己的眼癌和恶性淋巴癌,另有化学家得出芦笋可以治疗癌症的结论。芦笋对白血病、淋巴癌、乳腺癌、肺癌均有特殊作用。

十黄金食物滋阴润燥效果最佳

  以上小编为你介绍的这些食物,可真的是冬季滋阴润燥的佳品,所以作为爱美的你,不妨在我们的日常生活中加一些,让衰老老的更慢一些。

首页 上一页 4 5 6

 
 

本站推荐更多