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不同时间喝酸奶功效不同 补钙最关键

2014-05-13 20:18:50 来源:腾讯网

  时尚吃法

  可作百余种时尚酸奶套餐料理。 例如:水果酸奶沙拉:简单做法:小番茄、苹果丁、梨片、葡萄、樱桃、草莓、香蕉、橘子,放在盘内,淋上酸奶和糖即可,好吃极了。 酸奶凉面:酸奶胡萝卜苹果汁,酸奶冬瓜汁,酸奶香蕉芹菜汁,酸奶柠檬汁,等各种水果汁,酸奶绿茶,酸奶珍珠奶茶,美味任意调,酸奶水果冻冰棒,冻冰块,再好吃不过了!

不同时间喝酸奶功效不同 补钙最关键

  豆奶酸奶:把豆浆与牛奶在不锈钢锅中调匀,加热至45度关火。加入乳酸菌粉搅拌后,将锅盖盖上,放入焖烧锅外锅中静置6--10小时变成布丁状即可。 健康的酸奶,长寿的酸奶,神奇的益生菌让你永葆健康年轻美丽--川秀菌粉。

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