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生活中抗癌最好的蔬菜和水果

2013-12-21 21:31:27 来源:

  当下的社会是个肿瘤高发的社会,数据统计,每分钟全球就有十几个人确诊肿瘤,那么如 何能有效的预防肿瘤呢?其实我们的生活中有很多食物,常吃这些,肿瘤自己就会远离你 .蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。

  1.番茄:

        前列腺癌、乳腺癌番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细 胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老化的自由基。研 究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。

生活中抗癌最好的蔬菜和水果

  2.红薯:

        结肠癌 乳腺癌红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质,可以用于预防结肠癌和乳腺癌。

  

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