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5个症状告诉男人要补肾

2014-05-13 20:17:22 来源:百度百科,三九养生堂

 

   男人在天天工作的压力下,还有经常熬夜,男人有时人及时补肾,肾虚的男人从脸上看面色苍白,腰酸背痛,整个人都没有精神,既然这样的男人已经在预示要补肾了,男人怎样才能补肾?男人肾虚有哪些表现?肾虚怎么办?

  肾虚的症状有哪些

  肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍。如果男人肾除了问题就会引发男性不育,那么男人肾亏的症状有哪些呢?

  一、失眠多梦

  如果男性长期失眠多梦那就是肾在作怪,这个时候你要注意,肾虚正在危害着你的身体健康。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。

  导致肾虚的原因很多,除了压力过大之外,很多慢性病也都是肾虚的原因之一,比如像慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

  二、夜间多尿

  尿急尿频并不是都是前列腺方面的问题,因为肾虚也会导致出现尿频的情况,可以说尿频也是男人肾亏的原因之一。一般而言,夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4的患者都属于肾亏人群,还有一些严重的话还会出现夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量的情况,这个时候就要特别的注意了。

  三、肢体胃寒

5个症状告诉男人要补肾

  有很多男性会出现肢体胃寒的情况,就算是在天气较为暖和的现在,稍有一些风吹很多男性都会感觉异常的寒冷。这个时候男性就要注意了,很有可能你已经存在有肾虚的情况。

  所谓“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状,与此同时还会伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

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