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冬季养生 感冒咳嗽偏方推荐

2014-02-19 14:27:15 来源:三九养生堂

  蔗浆粥

  材料:甘蔗500~1000克,粳米50克。

  做法:将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。

  用法:随意食用,每日1~2次。

  本品清热润燥,生津止渴;兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。适用于肺热咳嗽,口干舌燥。

  竹叶花粉粥

  材料:鲜嫩竹叶90克,天花粉20克,粳米100克,冰糖50克。

  做法:将鲜嫩竹叶、天花粉洗净,加清水煎汁去渣,澄清沉淀。粳米淘洗后加药汁煮制成粥。粥宜质稀量多。

  用法:每日2次,温热食。

冬季养生感冒咳嗽偏方推荐

  本品清肺化痰止咳,清热除烦,生津利尿。适用于肺热咳嗽痰多,温病所致烦渴,睡眠不安,口舌生疮,牙龈肿痛,急性膀胱炎等病症。

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