天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 营养科普

叶酸服用过量产生的不良反应

2014-07-24 10:37:03 来源:

    很多女性知道孕前应该适当的补充叶酸,与此同时,也会有不少女性心中会产生这样的疑问:怀孕对于女性来说是一件人生大事,而叶酸在孕前孕期的时候都要补充,那么叶酸的副作用有哪些,服用叶酸多了会不会产生什么不良反应吗?吃坏了身体那宝宝岂不是害了宝宝?下面,我们介绍下,叶酸的副作用,以及服用叶酸应该注意些什么事项。

叶酸

    叶酸服用过量的表现

    1、叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

    2、正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

    3、叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

    叶酸服用过量产生的不良反应

    长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。

    叶酸的副作用

    首先,需要了解的是,通常叶酸是没有什么副作用的。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题。

    叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。

    但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

    注意事项:慎用合成叶酸

    目前,研究人员的最新发现:绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收,而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限,未被吸收的过量合成叶酸会进入血液,有可能引起白血病、关节炎等疾病。

 
 

本站推荐更多