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胃不舒服 9种食物不宜吃

2016-08-24 11:18:23 来源:

  胃不舒服是很多人的通病。随着社会的发展,人们的生活水平不断的提高。各种数码化产品使很多人成为了夜猫,生活水平的提高让人在饮食上肆无忌惮等等,其实这也都是造成胃不舒服的原因。那么胃不舒服该怎么办呢?哪些不能吃呢?

  胃不舒服不能吃的9种食物

  1、巧克力

  巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。

  2、薄荷

  薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

胃不舒服 9种食物不宜吃

  3、番茄

  番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

  4、咖啡

  咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡,含咖啡因的饮料也要少喝。

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