天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 膳食 > 营养科普

洗脸不可不知的五大常识

2016-09-19 09:45:14 来源:

  我们每天都在洗脸,但是很多人的皮肤依然油腻不堪,甚至还生长了许多色斑和痘痘。其实,洗脸也有很多的讲究,洗脸的时间过久或者过长都不利于皮肤健康。那么你到底会洗脸吗?下面,让我为大家介绍科学洗脸的十大常识。

  洗脸常识一、每日洗脸次数不超过3次

  夏季皮肤出油多,有的女孩子想着多洗几次脸,或许还可以抑制痘痘形成。就算是油性皮肤,一天洗脸的次数也不可以多于3次。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏,刺激皮肤油脂分泌更加旺盛,这样脸则会越来越油,且容易导致皮肤屏障功能受损,敏感脆弱。很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。

  洗脸常识二、洗脸时间不要过长

  洗脸按摩时间过长,反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内,导致越洗越不干净。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右,把污垢洗出,用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。

  洗脸常识三、温水洗脸,控制在35℃左右

  用温水洗脸,最佳温度保持在35℃左右,能温和的带走脸上的皮脂、尘埃以及残留物等污垢。有的人会有这样的错误想法,热水的温度可以软化角质,溶解部分油脂,使洁面更彻底。过热的水虽然能帮助软化角质,同样也伤害角质层,油脂被过分清洁,会导致皮肤老化速度加快。而过冷的水会刺激皮肤,使毛孔紧闭,无法洗净污垢。

洗脸不可不知的五大常识

  洗脸常识四、洗脸前先洗手至关重要

  洗脸前先用洗手液或肥皂,充分轻柔手心手背,再用流动的清水把手冲洗干净。这之后才能开始洗脸,用手打出的泡沫才是清洁干净的,能起到很好的面部去污效果。

  洗脸常识五、尽量使用流动的水

  尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时,除了洗面奶必须用手按在脸上,尽量不多用手和毛巾,而是多用手勺流动水往脸部冲。

  天天养生提供“洗脸不可不知的五大常识”阅读,如果你很喜欢这些分享的“洗脸不可不知的五大常识”内容,希望你通过“洗脸不可不知的五大常识”,找到通往健康之路的金钥匙。

 
 

本站推荐更多