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海带为什么会被称为抗癌“神器”?

2017-10-31 09:32:53 来源:

  人类对于大海的向往从未停止,人们想知道大海里面含有多少的秘密,同时也想知道大海能为我们人类带来些什么?当然,我们可能没有办法去到第一线探索大海的秘密,但是我们却能享受大海里面的美味带给我们的健康营养。

  深海里面的鱼含有丰富的鱼肝油,它可以促进大脑的发育,所以我们建议宝宝可以多吃深海鱼;大海里面的海参含有丰富的胶原蛋白,是女性美容养颜的佳品;大海里面的牡蛎含有丰富的锌元素,是男人的加油站。光是这些就足以看出大海里面的美味能让我们生活的更加健康了。

  今天,天天养生网小编要说的这种食物是我们在菜市场比较常见的,而且价格也是相对低廉的,也是我们日常生活中家常菜的常客。它的名字就叫做海带,一种生长在大海里面的植物。海带的吃法有很多,它可以与排骨、猪脚等一起炖煮;它也可以切成细丝做成凉拌菜;它也可以与肉类等一起红烧,总之,它能在我们的餐桌上演变出多种多样的美味佳肴。

海带为什么会被称为抗癌“神器”?

  那么吃海带到底有什么好处吗?下面我们就来看看海带为什么会被称为大海里面的抗癌“神器”?

  1、海带里面含有丰富的碘元素,它可以有效的预防及治疗因为缺碘而造成的甲状腺疾病,但是本身就患有甲亢病的人则不宜吃海带,会导致病情加重。

  2、海带对于降“三高”有很好的作用。这是因为海带里面含有的氨酸、钾盐、钙元素、不饱和脂肪酸、丰富的食物纤维(其中含有大量的岩藻多糖),这些都会减少我们身体对于胆固醇的吸收,促进胃肠蠕动,减少体内毒素的堆积。

  3、海带还具有抗癌的作用。这是因为海带里面含有大量的抗癌矿物质元素-硒,对于某些肿瘤还具有明显的抑制生长的作用。

  4、海带对于利尿、消肿还具有明显的作用。海带在经过太阳晒干的过程中,表面会产生一层白色的物质-甘露醇,这种物质就具有很好的利尿、消肿的作用。

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