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孕妇补钙吃补钙食谱

2016-04-11 20:29:54 来源:

 

  3、将调好的虾肉馅制成均匀的小丸子,下入烧至五成热的油中炸至呈金红色,熟透捞出,沥去油,装盘即成。

  孕妇补钙吃补钙食谱7.jpg

  虾中含钙、磷、铁和较丰富的蛋白质、维生素、碘等。口蘑中富含钙、磷、锌,鸡蛋中富含钙和维生素D.此款菜肴可为孕妇补充丰富的钙质,对妊娠下肢痉挛 有防治作用。

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