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这3种水果不能同时吃

2016-07-22 09:24:43 来源:

 

 

  生活中,很多人都喜欢吃水果沙拉,觉得这样吃营养更全面。但是,有些水果不能一起吃的。同吃对身体有害,那么哪些水果不能同时吃呢?今天小编为您介绍3种不能同时吃的水果,赶紧一起来看下吧。

  3种水果不能同时吃

  亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

  1、草莓与樱桃引起上火。

  草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,二者过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

  2、桔子与柠檬会导致消化道溃疡穿孔。

  橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬不要空腹食用,否则极易伤胃。

  3、哈蜜瓜与香蕉会导致肾衰。

  哈密瓜含钾离子含量相当高,而香蕉含钾也很丰富。每100克香蕉含钾283~472毫克。所以,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜。

  以上就是关于饮食禁忌,小编温馨提示:大家无论什么吃什么东西,都要讲究度,不要吃太多。另外,水果烂一点就不能吃了。吃太多的果糖,反而会给身体带来危害。更多关于饮食禁忌的资讯,敬请关注本站,希望能够帮到大家。

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