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这些食物会导致人体加速衰老

2017-12-07 09:55:57 来源:

 

   人体衰老的过程有快有慢,这跟你的日常饮食是分不开的,有的人是很慢,可有些人是吃了这些食物导致加速衰老的进程,那么是什么食物导致快速衰老的呢?

  1.霉变食物

  无论是什么食物,霉变时都会产生许多黄曲霉毒素,老一辈的人为了节约,一些隔了多天的饭菜舍不得扔掉,还是会抱着侥幸心理把剩菜饭吃掉,其实殊不知这些饭菜早已产生霉毒素,危害着人体健康,吃了霉变的食物,一般症状是产生剧烈的呕吐、腹泻,或者全身无力等急性症状。还可能诱发癌症,促进人体早衰。

  2、过氧化物

  现在生活质量好了,大家都不满足于传统的食物做法,开始出现一些食物的新兴吃法,比如炸鱼、炸鸡、炸猪排等等,但是这油炸的食物一定要吃新鲜的,也就是刚刚出锅炸好的,以及很多油酥饼干、油炸点心或者家里常用的食用油,都不宜存放太久,不然都会产生过量的过氧化物,严重者可导致身体器官衰竭。

这些食物会导致人体加速衰老

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  3、酒精

  这个时代,朋友聚会,喝酒是不可避免的。但是长期饮酒会严重影响肝功能,肝脏分解能力差,容易昏迷,从而让肝脏因酒精积累导致发炎,男人经常饮酒会导致精子畸形,造成性功能衰退等。女人长期饮酒会引起月经不调、排卵异常、这都是导致的早衰问题。

  4、脂肪

  脂肪是人体不可或缺的一种物质,但是脂肪摄入过多,也会牵引许多问题出来,会造成身体肥胖,会造成脂肪肝,会造成高血脂,高血压,高血糖等疾病。体内酸碱平衡失衡,阻碍维生素的吸收。会影响体内的代谢功能,内分泌功能等。所以也间接性的加速人体的衰老。

  5.含铅食品

  铅会造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智商发育障碍等病症。谁都不愿意碰铅,但许多食物就含有大量铅,比如松花蛋、爆米花等一些膨化食品。人体摄铅过多,会让人们大脑中的甲肾上腺素、多巴胺、5-羟色胺含量降低,破坏体内神经细胞内遗传物质 脱氧核糖核酸的功能。最终使容颜变得苍老。

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