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睡眠障碍对健康有什么危害?

2014-01-08 22:58:06 来源:凤凰网健康综合

 

  睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心。由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人性命,对社会造成巨大 损失。

睡眠障碍对健康有什么危害?

  有资料表明,在美国由于失眠造成的车祸,占整个车祸发生率的7%。大家知道世界上几个大事故如美国宾夕法尼亚核反应堆泄漏、乌克兰切尔诺贝利核电站爆炸、美国阿拉斯 加油轮搁浅与操纵人员睡眠不足不无关系。

  早在1990年美国有統计资料指出,因失眠造成的直接医疗费用支出,以及因失眠造成的生产下降、病假和意外事故伤害等所造成的经济损失,为154亿美元。如再加上因失眠加 重了其他疾病造成的医疗费支出,按最保守的估计,每年经济损失要高达300-359亿美元 。

  在英国当时估计此项经济损失每年也要大于300-350亿美元。中国尚无这方面的资料,估计情况会更严重,特别是最近几年。这一切说明了失眠问题之严重,影响之巨大,恐怕 超过了其他各种疾患。

睡眠障碍对健康有什么危害?

  大家都说“疾病猛于虎”,但是看完这篇文章,我们不得不承认“睡眠不足也猛于虎”,睡眠不足不但会危害我们的健康,更会带来很多的经济损失,所以,无论你有多忙, 工作多重要,一定要想方设法保持足够的睡眠。

 

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