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为什么睡觉会磨牙?

2014-01-09 20:25:48 来源:凤凰网健康综合

  读书的时候住校,舍友晚上睡觉经常会磨牙,极度的影响了我的睡眠,舍友自己也很困惑。那为什么有些人夜间睡觉会磨牙呢?磨牙是一种正常生理现象,还是一种疾病呢?小编今天来为你解答一下。
 

为什么睡觉会磨牙?

  心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意。

  许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

  偶尔磨牙对健康影响很小,但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍。因此,有磨牙症的成年人应积极就医,不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后,应注意考虑是否存在心理障碍。

为什么睡觉会磨牙?

  原来夜间磨牙不仅可能是一种生理疾病,更有可能是因为心理过于悲观所引起的,所以如果别人告诉你也有磨牙的现象,不妨先调整一下自己的心态,多想象生活中一些美好的事物,磨牙症状也许会有一定的改善。

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