天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 资讯 > 健康速递

不要做脂肪肝青睐的人群

2014-05-13 20:14:46 来源:老中医养生网

 

  脂肪肝发病率越来越高,脂肪肝也引起了人们足够的重视,肝脏受损会严重影响到其他的各个器官,很多脂肪肝患者对自己的发病原因没有正确的认识,导致脂肪肝不断加重,其实造成脂肪肝的原因有很多,我们一起看一下哪些人群比较受脂肪肝青睐吧!

  8大人群要注意别被脂肪肝“盯上”

  肥胖者。

  由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多,大量的脂肪酸不断地被运往肝脏,同时一些肥胖者存在高胰岛素血症,可促进肝脏对脂肪酸的合成,使大量的脂肪酸蓄积在肝脏,造成脂肪沉积在肝脏中。

肥胖人群

  嗜酒者。

  酒精在肝脏进行分解代谢,可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此,饮酒越多,肝内脂肪酸越容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝。

  年长者。

  随着年龄的增长,人的新陈代谢功能逐渐衰退,运动量也随之减少,脂肪沉着的几率也随之增加。同时中老年人罹患内分泌疾病者较多,如糖尿病可造成代谢紊乱,最终使脂肪在肝内堆积。

  喜荤者。

  不少年轻人常常家庭聚会、朋友宴请,食用过多的高脂肪食物,会使肝脏负担加重,肝脏对脂肪的摄取、合成增加,或转运、利用减少,就会导致肝内脂肪堆积。

  少动者。

  长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏,则表现为脂肪肝。

  饥饿者。

  经常饥饿的人,由于血糖降低,肝组织中的脂肪酸被调动进入血液,使血液中游离脂肪酸升高,可致肝脏脂肪堆积。

  营养不良者。

  由于蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍,使脂肪在肝内堆积。

  肝炎者。

  由于摄食过多、运动减少,加之肝功能尚未完全恢复,极易造成脂肪在肝内存积。

远离脂肪肝

  我们要合理调节自己的生活习惯,不要被脂肪肝盯上。为了自己的身体永远健康,我们必须给自己的身体补充各种营养。在这里我提醒爱美的女性不要再盲目的减肥了,盲目减肥会导致身体内的营养缺失,进而被脂肪肝选中。

相关阅读