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吃这种东西竟最易让人生病

2015-08-12 09:40:51 来源:

 

  在超市购物,人们当然会选择健康养生食品。可是,你听过伪健康食品吗?一些原本非常美味营养的养生食物,在商家的各种“改进”之后,已经完全走到了养生的反面。如果你还在吃它,那么你离生病不远了!健康食品应该养生,可是伪健康食品却分分钟危害到大家的身体机能。以后购买食材一定要注意哦! 

  1、绿茶

  亚洲人普遍爱喝绿茶,甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。

  但当生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品后,绿茶还是健康饮品吗?检查一下“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,都在引领我们走向健康的反面。

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吃这种东西竟最易让人生病

  2、酸奶

  酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。

  但各大超市销售的酸奶,已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。你觉得它是在养你还是毁你呢?

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