天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 资讯 > 健康速递

切记!以后再别这样喝豆浆了

2015-08-18 09:48:20 来源:

 

  5、忌喝超量

  一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

以后再别这样喝豆浆了.jpg

以后再别这样喝豆浆了

  6、忌空腹饮豆浆

  豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

  想要令身体快速的恢复健康,那么在病愈之后或者是手术之后多喝一些酸奶,这样可以促进身体中消化加快,并且能够有效的保护我们的肠胃功能。

首页 上一页 2 3 4 5 6 7 8 下一页 尾页