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吃它 等于往肚里灌毒药!

2017-10-11 10:16:36 来源:

  2.茄子变毒药的做法——油焖茄子

  油焖茄子属于“假素菜”,其中大量的油脂遮盖了茄子的降胆固醇的作用,并且具有升高血脂和肥胖的作用。

  并且,茄子在高于180°C的情况下,其中的抗氧化剂和维生素P就会被破坏,导致其营养丧失了一般以上。

食物这样吃瞬间变毒药.jpg

食物这样吃瞬间变毒药

  3.茄子的变毒药吃法——大量吃茄子

  虽然茄子具有很大的养生效果,但也不宜多吃。茄子中含有多茄碱,尤其是秋后的茄子。多茄碱对身体有害,吃多容易造成中毒,出现呕吐、头晕、腹泻、腹痛等状况。

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