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后悔死!餐桌上这两物千万不能放在一起吃

2016-06-03 09:24:03 来源:

 

  24.海鱼+南瓜  同食会中毒。

  25.葱+豆腐  形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。

  26.萝卜+橘子  诱发或导致甲状腺肿

  27.萝卜+木耳  同食会得皮炎。

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这样吃就等于自杀

  告诉你吃鸡的6个真相

  真相一:鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出,炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质,还有脂肪、维生素和钙等矿物质。在炖鸡过程中,大量的鲜味物质会溶解到汤中,因此鸡汤会变得好喝,但蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里。有数据表明,每100克鸡肉和鸡汤中蛋白质的含量分别是25.1克和1.37克。

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