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这东西堪称“土人参”一招就清除肺里面的痰

2019-10-21 23:36:15 来源:

 

  我们都知道胡萝卜是一种非常健康的蔬菜,里面富含β-胡萝卜素和对我们眼睛健康非常关键的维生素A。

  其实胡萝卜中也有着丰富的维生素C,维生素K和维生素B,以及大量的矿物质,包括锰,镁,磷,钾,钙和铁。

  除了大家所熟知的对眼睛非常有益之外,这种蔬菜对肠蠕动和免疫力提高也有帮助。另外,还有今天将要给大家介绍的,对哮喘,咳嗽,支气管炎,感冒以及各种形式的呼吸道问题的帮助。

  接下来营养小荐要给大家介绍的这个配方对孩子和成人都适用,能够成功的治疗咳嗽,以及消除肺中的痰。

  需要准备的成分:

  1斤胡萝卜;3-4勺蜂蜜

  制作方法:

  首先将胡萝卜切成片,然后倒入水中煮一下,让它们变得松软,最后用搅拌机或者勺子之类的把它们捣碎。

  这里要注意的是煮完胡萝卜之后的水不要倒掉,等它变凉之后加入蜂蜜,让后再将这个水倒入捣碎的胡萝卜中,这样就是天然的糖浆了,最后放在阴凉处或者冰箱冷藏。

  如何使用:

  这种天然的糖浆是100%安全的,所以可以频繁使用。每天可以喝个3-4勺,差不多只要1-2天之后就有明显的效果。这个有助于帮你清除肺里面的痰,以及有效治疗咳嗽。

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