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床头放上这一物 必要时能救命!

2017-02-09 10:13:31 来源:

  床头一杯温水

  床头放一杯水,为的是保持睡眠状态下的血液清澈。

  心脑血管病多发生在晚上或凌晨,人在睡眠状态,基础代谢慢,心跳也缓慢,是血流最缓慢的时候,亦可说此时的血液最粘稠。脑梗塞、心肌梗、糖尿病、中风等很多疾病都是由于血液粘稠导致血流速度变慢,持续性缺血缺氧所引起的。

  有这个问题的朋友,一定坚持睡前喝一杯温开水。对于这个习惯,中西医都表示赞同,喝水是个好的生活习惯,有助于健康。床头放一杯水,方便晚上服药,也可及时补充水分,睡前喝水不用喝太多,一小杯足以,不然晚上会想起夜哦~

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