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厕所里最好别做这7件事,当心身体会出大事儿!

2018-04-12 10:18:46 来源:

 

  2.过度擦拭

  说到擦拭,次数应尽量少,但这并不意味着你就可以每两天更换一卷卫生纸。过度擦拭会刺激肛门周围的皮肤,造成轻微的擦伤,从而引发炎症和瘙痒,一到两次的擦拭比较合适,如果你需要擦拭更多次,说明你还没有完全清理干净你的肠胃系统,或者说你患有便秘。(在这种情况下,要增加纤维和水分的摄入量,这样才可以预防患有痔疮病)。如果你仍需要很多纸巾时,请考虑更换成湿纸巾或者无香味的婴儿纸巾。湿纸巾可以减少擦拭时的摩擦力,这样可以减少对皮肤的刺激”。

  3.蹲厕后立马起身

  有的人见屎拉完了会立刻擦屁股,然后猛地站起来穿裤子,而这种行为对于患有心脑血管疾病的病人和高血压患者是极其危险的。因为排便结束后快速站立,容易诱发短暂性脑缺血,导致出现头晕、眼花、摔倒等情况,患有这两种类型疾病的人,排便后一定要注意缓缓起身,不要操之过急。

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