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想长寿先清肠,这9大食物堪称“排毒高手”

2018-04-20 10:13:46 来源:

 

  3、绿豆汤

  常喝绿豆汤 ,绿豆汤能辅助排泄体内的毒素,促进机体正常代谢。

  4、菌类食物

  菌类食物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能。蘑菇能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

食物中排毒“高手”.jpg

食物中排毒“高手”

  5、海带

  海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大号排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚。

  6、茶叶

  茶叶含有茶多酚、多糖和维生素C等物质。现代医学认为,茶叶有解毒、加快体内有毒物质排泄的作用。

 

 

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