天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 资讯 > 健康速递

它抗癌竟然比大蒜还强上10倍, 把存在体内10年的毒都给排了

2017-09-14 09:39:32 来源:

  贴士

  1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天,人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。

  2、南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。

南瓜千万不能和它搭着吃.jpg

  3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。

  相关文章:

  糖尿病需要适量吃南瓜

  降糖食谱蒸南瓜豆沙饼

  老人降压甜点黑米小南瓜

  润肺南瓜百合糖水

  老年人食谱南瓜炒鸡丁

首页 上一页 12 13 14

相关阅读