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这个季节吃葡萄正是时候, 但是千万不要和它一起吃!

2017-09-26 10:10:27 来源:

  3、安神,舒缓疲劳

  经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处。

葡萄绝对不能和它一起吃.jpg

  4、补充糖分,易吸收

  葡萄的含糖量很高,约10%-25%,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

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