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这种病无痛无痒很可怕, 经常吃点它, 轻松排空肝脏毒素!

2019-09-02 07:53:27 来源:

 

    其实肝病危害极大,如果不及时治疗,可能会导致肝癌的出现。平时要多吃护肝食物。刺激肝组织再生的蜂蜜对肝脏具有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备。

    推荐排肝毒食疗方

    菠菜猪血汤

    据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。菠菜猪血汤具有补血养心、疏肝理气的功效。

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    材料:

    菠菜3棵,猪血100克,葱10克,食盐、香油适量。

    做法:

    1.首先择去菠菜的黄叶和根,冲洗干净后切成段;把猪血洗干净后切成片;再把葱切成段备用。

    2.把锅放到火上,倒入适量香油,油热后炒葱段,炒香葱段以后放入适量开水,用大火煮开。

    3.再把猪血放入锅中,再次煮沸后加入菠菜段、盐,煮3分钟即可食用。

    莴笋菜花汤

    常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力,预防感冒和坏血病的发生;长期食用还可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育很有利。

    材料:

    莴笋、菜花、鸡胸肉、水淀粉、盐、味精、姜末。

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    做法:

    1.将莴笋切片,叶子切成小段,菜花掰成小朵,鸡胸肉切成小薄片,用水淀粉、微量盐和味精抓匀。

    2.坐锅烧水,将姜末、肉片先放入开水锅中,半分钟后放入备好的莴笋和菜花,再煮3分钟,可根据喜好掌握蔬菜的软硬程度。

    3.再加入适量盐和鸡精,即可出锅食用。

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