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它是男人身体的补药 这样吃让你的身体猛如虎

2018-03-08 09:57:30 来源:

 

  生活中的很多男性,常因工作和生活压力而不注意调养,因此很容易出现三高及心脑血管等疾病;再加上随着年龄的增长,多半会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。

  针对这些症状,专家列出一些男人一生的补药

  1、韭菜籽

  人们常说,韭菜壮阳,其实不然,真正能补肾的是韭菜籽!韭菜籽有补肾固精之效,用于肝肾缺乏、肾阳虚衰所致的生理疾病,腰膝酸软的痛苦。

  平时大家可以用韭菜籽粉,饭前或饭后,每次一勺子(10克左右),放入半小杯温开水,摇匀后,直接喝掉,每天中午晚上各1次。

真正补肾的不是韭菜 这样吃让你的身体猛如虎

  2、山萸肉

  山萸肉补益肝肾,补虚固脱,涩精止汗,用于肝肾不足之腰酸、头晕目眩。有时也用于大病之后,阳气虚脱,有着“起死回生之功效”.平时可以用山萸肉50~100克煎浓汤服用。

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