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献血真的有益健康吗?献血好处有这么多

2018-03-09 09:48:56 来源:

 

  在生活中,很多人都会定期无偿献血,既可以帮助别人,同时还可以有利自己的身体健康。那么献血真的有益健康吗?献血确实对人体有益。

  第一、可预防心脑血管疾病

  随着生活水平的不断提高,我们再也不会产生营养不良的情况了,但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们,什么高血压呀,高血脂呀,动脉硬化等等。广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任李辉医生指出,尤其是对于不常运动的上班族,这种情况更为的普遍。但是献血就可以达到减少血液的目的,随着我们身体水分的补充,血液就会被稀释,从而达到降低血压,血脂,防止动脉硬化的目的哦。

  第二、可预防癌症

  对于铁元素来说,我们人体非常需要它,因为他是我们造血的必要成分,铁元素过低会造成贫血,营养不良等病症的发生,但是过高也会对我们的健康造成损害。研究表面,人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率。对于现代人来说,营养补充得很丰富,所以很少出现缺铁的症状,反而是含铁超标的情况经常发生,因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量,从而达到防癌的功效。

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  第三、提高造血功能

  李辉医生提出,骨髓是我们的造血器官,随着年龄的增长,我们的血液如果一直不损失的话,造血器官就生锈了,造血机能会明显的下降,白细胞的数量也会降低。但是经常献血就不一样了,这样会经常刺激我们的骨髓,从而提高并维持骨髓的造血机能,使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少,从而达到增强免疫力的效果哦。

  综上所述,献血对人体是有好处的。但是献血既然有好处,那肯定也有坏处的。献血过量会造成贫血,心率不齐等缺血症状的发生了,所以我们献血的时候要按照医生的指导,量力而行。而且对于月经过多的女性和铁元素吸收障碍、贫血的人来说,就不适合献血了,不然会加重病情,危害身体健康。

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