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老中医说这么做血液全通了!

2018-03-15 17:41:51 来源:

 

  6,习练目的:调理慢性功能性疾病,多病,久病的朋友,还要结合我介绍的其它办法综合调理;以防为主,以治为辅,不能求快,长期坚持。

  第一部分:健头功

  1,  搓脸功:也叫干洗脸,就像平时洗脸一样在脸面部位搓揉。眼睛疾患,重点搓揉眼睛周围;鼻炎重点搓揉鼻子两侧部位;牙疼、牙肿等牙不好,还可配合“磕牙功”、“磨牙功”,固牙利齿;这些功法主要改善面部血液循环,长期坚持,可使面部皮肤细腻,美容祛斑祛痘,还可重点防治感冒、面麻及五官疾患等。

  2,  揉耳功:食指和中指从下方叉于耳朵部位,上下搓揉,也可夹住耳朵反复搓揉。大母指按压下巴部位,自耳后到下巴反复搓揉,感冒时能触摸出淋巴节肿大,配合拔罐或贴灸,既可预防经常感冒、发炎,感冒也能快速痊愈。中指重点搓揉耳门下方部位,这里可触感到动脉搏动,对耳疾有特效;加上“挖耳功”效果更好,把中指插进耳朵眼,再快速抽出,循环往复;还可以加上一个配合功法“鸣天鼓”,用手心下部压住耳朵,四指抱于后脑勺,食指、中指反复敲击“中府穴”部位,耳朵会发出“咚咚”鼓声;这些功尬不仅对耳疾有疗效,还可防治牙疼,扁桃体发炎,发烧、三叉神经疼等。

疏通经络

  3,  梳头功:五指张开,母指对于“风池穴”部位、小指对应“太阳穴”,其余三指均匀叉开,用指肚反复按压;然后五指尖上下搓揉,交会于头顶;最后延“百会穴”向后脑散开疏下,直到后发际;对头发细、掉头发,斑秃,白发,头皮屑等,有明显效果。

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