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常喝这东西比吃药简单得多, 慢慢糖尿病“灭了”

2018-12-04 07:56:27 来源:

 

  对于糖尿病患者来说,饮食很重要,第一个主要的原则就是控制饮食,这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。像糖果、汽水、可乐、蜜饯等都要少吃。

  第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。除此之外肥胖也是糖尿病的敌人,因此控制油脂的摄取量非常重要。胆固醇含量高的食物要少吃,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等。

  饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。饮食方案应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。只要饮食控制好,再加上吃药才能有效平稳血糖。

  1、葛根

  葛根有解表退热、生津止渴、止泻的功能,并能改善高血压糖尿病病人的项强、头晕、头痛等症状。有效成分为黄豆甙元、黄甙及葛根素等。葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

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