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常按九大穴位 美白不长斑

2013-07-04 17:19:47 来源:凤凰网

  随着年龄的增长,很多爱美女性脸色都出现了斑斑点点,于是有人通过化妆来遮盖这些瑕疵,也有人试过通过一些祛斑护肤品来改善这写斑点,可是效果却令很多人失望,化妆遮斑确实也是一种好方法,但是不适宜长期,这样根本问题还是解决不了,所以想要祛斑,那么可以借助中医方法,中医认为,如果平时能坚持按摩一些具有祛斑功效的穴位,那么不仅对皮肤有好处,还能治疗面部色

  祛斑养颜的基本穴位:关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等。

  中医有“阿是穴”的说法,就是哪里有病哪里就有穴位。对于色斑也是如此。长斑的地方常常是因为血液循环不好,刺激这些部位就能够疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。

  祛斑穴位所在的位置:

  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。

 

常按九大穴位 美白不长斑

 

  功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。

  足三里:外膝眼下 3寸,胫骨外侧约一横指处。

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