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吃什么养血调经提升女人气色

2015-03-03 17:52:42 来源:中国食品科技网

  豆芽大枣炖猪骨

  配方黄豆芽500g猪排骨10009大枣15g

  功效与应用豆芽大枣炖猪骨补益脾胃,滋养脏腑、强筋壮骨。适用于脾胃虚弱,阴血亏损,面色黄萎,足膝无力及肺结核、失血贫血等患者服食。

  方解方中黄豆芽味甘,性凉。滋润清热,利水解毒。猪骨味甘、咸,性寒。壮腰膝、益气力、补虚弱,强筋骨。大枣补益脾胃,滋养阴血,缓和药性。三者合用,能补脾养血,对失血性贫血有较好的疗效。 制法豆芽、猪骨、大枣同炖汤。

  服法佐餐食用,吃豆芽、猪排,喝汤。

  辣椒根炖狗肉

  配方辣椒根60g狗肉100g调料适量

  功效与应用辣椒根炖狗肉健胃消食,温补脾胃。适用于久病贫血、冷多热少患者服食。

  方解方中辣椒的果实、根和茎均入药。果味辛、性热。温中散寒、健胃消食,活血消肿。治胃寒疼痛,气滞腹胀,功能性子宫出血、贫血、冷多热少等症。狗肉补中益气,温肾助阳。用于脾肾气虚,胸腹胀满、鼓胀、腰膝软弱,寒疟,败疮久不收敛等症。

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