天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 中医 > 经络养生

夏季如何“刮”走空调病

2014-06-26 15:38:58 来源:

  炎热的夏天里,最惬意的事情就是待在凉爽的空调屋里。空调房里虽然凉爽,但是长吹空调的人都会患上“空调病”.这是因为空气温度高,人出汗较多,全身表皮血管扩张,体内很热,若长时间呆在空调房内,感受冷风的寒邪,引起体表血管、汗腺收缩关闭,使体内产热和散热失去平衡。如何解决空调病呢?下面小编要支招喽

  从中医理论来说,通常叫做“寒包火”.这种情况下,采用中医疗法,往往事半功倍。可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到鼻子开始通气,不再阻塞,头部也不再昏昏沉沉,而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗,“空调病”将会得到很大的缓解。

夏季如何“刮”走空调病

  风池穴:是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞,故以“风池”命名。风邪在此易化热,又称热府,所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗“空调病”中,起着“生力军”的作用。

夏季如何“刮”走空调病

  定喘穴:由于“空调病”通常伴有咳嗽,所以还要刮刮“定喘穴”.此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。止咳平喘,通宣理肺。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。

 1 2 下一页 尾页

养生标签

 
 

本站推荐更多