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怎样调理月经不调五大症状

2013-05-06 20:03:37 来源:实习编辑李贺

 

  一、怎样调理月经不调五大症状

  月经提早、往后,月经量过少、过多、闭经等都是月经不调的症状,这也是女性气虚血弱的表现。有什么办法可以补救?食补是不错之选。以下我来分享对症食补调理月经不顺的方法,一起来看看吧,也可以参考文后资料。

  症状/方法症状一:月经先期

  概念:指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”.症状:常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。病因:气血虚弱导致。

  治疗方法:宜双补气血

  推荐食疗:可用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

  症状二:月经后期

  概念:指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后”.症状:常见月经延后,量少色淡,小腹空痛,体弱乏力,面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,脉细无力。病因:多由血虚引起。

  治疗方法:宜补血调经

 

 

月经提前怎么调理

月经提前怎么调理

 

  推荐食疗:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g.将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。每逢月经后,每天1次,连服3~5天。

  症状三:月经过多

  概念:指月经量多,过期不止。症状:常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。病因:多由气虚导致。

  治疗方法:宜用补气摄血,健脾宁心

  推荐食疗:可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。每逢月经期,连服2~3剂。

  症状四:月经过少

  概念:指月经量少,1~2日即净,或点滴即止。症状:经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细。病因:多属血虚型。

  治疗方法:宜补气养血以养冲任

  推荐食疗:可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。在每次月经前,连服5天,每天1剂。

  症状五:闭经

  概念:指月经停止。症状:面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力。

  治疗方法:宜气血兼补,养血通经

  推荐食疗:可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g.将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。

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