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女人月经期间爱睡觉的原因

2016-11-25 10:54:45 来源:

 

  经行困倦嗜睡的妇女,平时要关注加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,挑选自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏季可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。

  一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上关注,并按时在医生的指导下服用药物,都能够取得满意的医治的疗效。

  经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所引起的。

  由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散医治。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10 枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。

  由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。能够用中医传统名方十全大补汤加减医治。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药5~8剂为宜。

女人月经期间爱睡觉的原因

  由肾精亏损引起的经行嗜睡,多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经多延后,经量偏少。舌淡苔白,脉沉细弱。凡肾精亏损为患,多数病程迤逦,医治难以朝夕获愈,我们多采用中医处方:紫河车30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,早晚各服一丸。

  两性生理:月经期间的女人身体要比平时脆弱的多,所以在这个时候一定要注意的身体,多多对自己的身体进行爱护,多吃些健康的食物。

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