天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 中医 > 体质养生

气血不足中医调理有妙招

2015-03-26 20:23:51 来源:

  【导读】你知道吗,气血不足中医调理有妙招哦!体虚,是人们身体不健康气血不足的表现。长时间体虚会见底身体抵抗力易生病。体虚中医分为四种,气虚、血虚、阴虚、阳虚,表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸 气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。关于这四种体虚的具体表现有哪些,我们该选择何种药物治疗,小编做了详细的介绍,气血不足中医调理有妙招。

  气虚

  气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。

  气虚.jpg

  气血不足中医调理有妙招

  气虚者需补气,药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

  血虚

  血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。

  血虚.jpg

  气血不足中医调理有妙招

  进补宜采纳补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

  天天养生提供“气血不足中医调理有妙招”阅读,如果你很喜欢这些分享的“气血不足中医调理有妙招”内容,希望你通过“气血不足中医调理有妙招”,找到通往健康之路的金钥匙。

  气血不足中医调理有妙招的相关资料:

  气血不足最佳的补气药材

  女人气血不足有什么症状

  穴位按摩法能调理气血不足

  气血不足最佳补气中药材推荐

  女人气血不足的表现和饮食调理

养生标签

 
 

本站推荐更多