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气血不足最佳补气中药材推荐

2014-05-19 14:35:44 来源:寻医问药网

  现在生活压力越来越大,大家都该为自己的身体负责,气血影响着一个人的精气神,对身体健康至关重要,那对于气虚调养方法有哪些?可以通过中医来调理吗?具体哪些中药可以补气血呢?

  常用的有补气作用的中药很多,这里只介绍以下几种。

  人参

  这是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

对于气血不足最佳补气中药材推荐

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  研究证实,人参有促进人体细胞发育,增加细胞分裂次数的作用,而美国学者诲弗利克认为,人体细胞大约分裂50次就停止丁,细胞每次分裂一次需要2.4年,如果能达到分裂50次,就可以活到120岁,由于人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克等症。此外,由于人参有补益强壮作用,可抗衰老,适用于久病体虚,心悸怔仲,自汗肢冷,气短,虚脱,心衰,神经衰弱等症。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。

  黄芪

  黄芪为豆科植物黄芪的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,味甜,无黑心及空心者为佳。

  黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

对于气血不足最佳补气中药材推荐

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  黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中枢神经系统,所以能提精神,抗疲劳,能提高免疫功能,增强抗病能力,对防止气虚,感冒和感染颇为有效,还有强心利尿作和降压作用;含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。

  若水煎,每次用量9--30克;但有高热,大渴,便秘等实热症者忌用。

  总结:文章中为大家推荐的中药材,可以治疗气血不足症状,大家可以尝试一下吧。

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