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有效治疗低血压的方法大全

2014-05-19 14:38:18 来源:百度综合

  低血压给人类带来的负面影响,估计不会比高血压少,但是由于它带来的病症隐蔽性比较高,所以不太容易被人发现,这也把人们带进了“血压越低越好”的认知误区。很多人因为血压低而经常发生头晕、昏厥等现象,受尽了折磨。那么低血压患者有哪些注意事项呢?怎么才能有效的治疗低血压?不妨采取以下的措施:

有效治疗低血压的方法大全

  1.病因治疗

  对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

  2.适当加强锻炼

  生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

  3.调整饮食

  每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

  4、动作不要过快过猛

  为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。

有效治疗低血压的方法大全

  综上可知,低血压是个在任何年龄段都可能发病的疾病,所以每个阶段、不同原因导致的低血压,会有不同的治疗方式,但是不可否认,运动与饮食的治疗多低血压有着惊人的疗效,不妨从这里下手,也许会有惊人的效果。

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