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中医解说月经量决定着女人的生命

2014-05-29 13:22:08 来源:

  月经不调怎么办-闭经吃什么好

  月经对于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性经血不畅,气血淤结,那么子宫内干涩羌血,就不能顺利成胎。孕前调经也就是疏通气血的过程,经血过多、月经周期不准、痛经等症状都应该提起重视。值得注意的是,因为在月经周期的各个阶段,气血阴阳状况也有所不同,所以想要补气养血,最好是分期执行。月经前期,属阳长阴消阶段,此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件,如果肾阳虚就会宫寒不孕或月经失调,此时应以温补肾阳为主;经后期,这个时候血海空虚,属阴长阳消,此时应该滋补肾阴;经间期的特点是肾经已充,重阴转阳,为顺利实现这一转化,治以温肾活血法,以顺其势便于卵巢血流流通,从而排卵。经行期,此时胞宫的功能是泄而不藏,以通为用,因为旧血不去新血难生,影响下一次月经的闭藏,故采用因势利导的理气化淤法。根据这样的需求,我给大家列几道相关的补益美食,供女性朋友调经血使用:

  温补肾阳--黄花菜炒猪腰:猪腰子500克,黄花菜(干)50克,其他调料适量。猪腰子如常法处理干净,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用;黄花菜摘洗干净,切成段;将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味;再入腰花、小茴香、盐炒片刻,至猪腰变色熟透;加入黄花菜、白糖煸炒几下,加湿淀粉勾芡;搅匀至汤液透明,加味精调好味即可。适量在经前期食用,温补肾阳、平肝补血。

中医解说月经量决定着女人的生命

 

  滋补肾阴--何首乌糖粥:何首乌30克,桂圆肉10克,枣(干)20 克,冰糖30克。将何首乌放人砂锅,加适量水,煎至浓汁,去渣留药汁;将桂圆肉去浮尘;冰糖敲碎;大枣洗净;将粳米淘洗净,倒入药汁锅内;加适量清水、大枣、桂圆肉,煮沸;再转成文火煮至米熟烂成稀粥。本品具有滋肝补肾、益气养血之功效,适合经后期食用。

  温肾活血--桑葚枸杞糯米粥:桑葚(紫,红)30克,枸杞子30克,自砂糖15克,糯米100克。分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净;在锅中加适量清水,放入桑葚、枸杞、糯米,煮沸;转用文火熬至米熟烂成稀粥;加入白糖搅拌。即可食用。本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效,活血化淤,治疗女月经不调或闭经等症。

  理气化淤--藕粉:超市购买现成的藕粉,用开水冲成稀羹状,在经后期或月经末期食用,能益气凉血散淤,可以更好地促进经血的排尽。

  月经期间能吃花椒吗-中医治疗痛经的偏方

  女性受寒痛经用花椒

  花椒具有温中散寒止痛的功效,对于女性因受寒而导致的痛经有较好的疗效。

  【药茶】

  ◇花椒姜糖水:生姜15克,花椒6克,红糖30克,大枣10枚。将生姜、花椒、红糖、大枣加清水适量,煎煮30分钟。月经来潮前服用,可连用3~5日。本品具有温中止痛的功效。适用于痛经受寒凉后症状加重者。

  ◇生姜椒枣饮:生姜25克,花椒6克,红枣10枚,红糖50克。前3 味加水煎煮,取汁加入红糖。每日1次,连服3~5天。本品具有散寒化湿的功效。适用于寒湿凝滞的月经不畅、腹痛、痛经。

  椒酒与椒房

  花椒最初是作为名贵的香料,用来敬神、祭祖用的。屈原的《离骚》中就有这样的记载:“巫咸将夕降兮,怀椒糈而要之。”意思是巫成将要在晚间降临,我准备好花椒饭等他来临。战国时期,人们开始用花椒浸酒,当时的楚国就有用椒酒迎新年的习俗,《荆楚岁时记》就有:“俗有岁首用椒酒,椒花芬香,故采花以贡樽”的记载。花椒香气浓郁,结果累累,被看作是多子多福的象征,《诗经?唐风》中就有“椒聊之实,蕃衍盈升”的记载。到了汉代,皇帝后妃们的寝宫,以花椒和泥涂墙壁,称为“椒房”,取其温暖、芳香和多子多福之意。班固的《西都赋》有“后宫则有掖庭椒房后妃之室”的记载。

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