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12大中草药 呵护男女一生

2014-06-12 19:39:32 来源:

  健康对于每个人来说都是最重要的,因此现代的人们都十分的注重保健,而一些种菜肴可以帮助我们很好的调理健康,当然男女因为生理远远不同,所以需要调理的中药也就有所差别,那么下面就来看看可以呵护各自一生的中草药有哪些。

  一、胜利男人背地总有的中草药:

  青春期祛湿热用茯苓、白茅根

  青春期的男性最常展现的问题即使长痤疮,爱上火。有考察指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的搅扰。此刻,男性体内雄激素分泌水准提高、皮脂分泌活泼,加上求学阶段精力压力较大,轻易生计不法则,因而更易产生痤疮、上火。

  痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热惹起。因而,王传航推选了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,况且不伤浩气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的成效,倡议直接泡水饮用。

12大中草药 呵护男女一生

  中年解毒用葛根、白芍

  30-55岁的中壮年男性,职业和生计压力都很大,忙于交际,时常熬夜、喝酒。万一不留神保养,很轻易展现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

  专家最先推选了有解毒成效的葛根。据《本草纲目》记录,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功能。当代医学琢磨也阐明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有必定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

  白芍和柴胡都有疏肝的作用,时常饮酒的人能够抉择这两味中药泡水饮用,还能够加上枳实、甘草煎水服用,可使气血协调,阳气外达。

12大中草药 呵护男女一生

  老年补肾选虫草、黄芪

  男性上了岁数,多会展现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推选了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有获益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,能够温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的成效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可离别用水煎服用,或许泡水饮用。

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