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祛痘吃什么

2013-11-28 17:21:33 |

  【慢性胃病】喝粥养护。

  有胃病或感到胃不舒服的人,可采取喝粥的“水养护”措施。熬粥最好用小火慢炖,直到熬成糊状,趁热喝下,这样下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

  稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

  【恶心】用盐水催吐。

  有时恶心是对吃了不良食物的保护性反应,吐出脏东西可以让身体舒服很多。

  如果感到难以吐出,可喝上几大口淡盐水,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到消毒作用。淡盐水还可治疗严重呕吐后的脱水,缓解患者虚弱的状态。

祛痘吃什么

  【皮肤干燥】喝水来滋润。

  一般说,身体每天会有0.5升水分从肌肤表面流失,在秋冬季或干燥多风的环境里可能达到0.8~1升。因此,皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。

  很多人往往只重视外涂的化妆品,其实补水要内外一起,多喝水才能让皮肤更加滋润。

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