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春天尽量少吃辣不容易得感冒

2012-09-29 14:20:23 来源:

 

吃辣的食物在引起便秘、上火的同时,还削弱了身体“防火墙”,因而很容易患感冒或其他疾病。尤其在天气干燥、各种病毒开始活跃的春季,就容易降低抵抗力,罹患感冒。中医认为,辣椒、胡椒、花椒等食物,都统称为“辛味食物”。这些食物具有发散作用,过多食用,容易耗气,严重者可导致气虚,而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。因此,很多人辣的食物吃多了,反而会觉得浑身无力、容易疲倦。这种气虚的症状一旦找上门来,感冒等疾病也就会不期而至。因此,春天少吃辣可避免伤气而患上感冒。

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