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滋阴去火的九种食物

2016-05-25 19:36:09 来源:

 

   【导读】现在已经进入秋季了,天气也变得干燥,这个时候养生关键要滋阴去火,最适合吃些滋阴养肺的食物了,其实我们身边存在着很多事物是有清热降火功效的,而且价格也合理,多吃这些食物能起到很好的滋补功效哦,下面小编就给大家介绍九种食物,最适合秋季食用,滋阴去火润燥,一起来看看。

  滋阴去火的九种食物

  第一:薏仁

  中医方面认为薏仁味甘,具有很好的保健脾胃、肺部以及肾脏的作用,同时日常服用之后还能够起到美白养颜的作用。吃了薏仁对于身体是非常的具有好处的,这是很多爱美女性的第一选择。

  滋阴去火的九种食物.jpg

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