天天养生

微信
微信
当前位置:首页 > 资讯 > 食品安全

疲惫累垮身体,仅需4步让你慢慢向癌症靠拢,快来测测

2018-04-02 09:53:14 来源:

 

   现代人生活很累,常常托着疲惫的身体回到家,明明到家了还会熬夜玩游戏,于是白天精神不好,总是把累挂在嘴边,这类人离癌症不远了,接下来就看看吧!

  第一步:轻度疲劳

  具体表现就是频频打哈欠、伸懒腰。

  第二步:深度疲劳

疲惫累垮身体,仅需4步让你慢慢向癌症靠拢,快来测测你到哪步了!

疲惫累垮身体,仅需4步让你慢慢向癌症靠拢,快来测测你到哪步了!

  除了打哈欠、伸懒腰,还存在没胃口、便秘、心情差、睡觉磨牙的现象,整副身体感觉沉甸甸的,呈现乏力状。

  第三步:部位疼痛

  身体表现上,主要存在肩、背、腰等部位持续疼痛,并且经常性头痛、头昏、失眠、便秘、睡觉打鼾等。而情绪上会以烦躁、易怒居多。

  如果说前面两步是不明显的,那么到了这一步,已经很容易察觉啦。

  第四步:内部变异

  到这一步,内部脏器已经产生明显变异,疼痛或将令你无法工作。

  小九居然已经到第二步,你呢?如果你还是不清楚自己到底在哪一步,还可以看看这份测试,通过疲劳值划分你自己的疲劳程度。

  关于疲劳值的小测试

  1、早晨起床很勉强,就算起来了也存在倦意,而并非精力满满的感觉。

  2、工作时/上课时/看书时心不在焉,容易走神。

  3、不愿意说话,或者开口会发现有气无力。

  4、不管在哪里,总选择默不作声。

  5、一天到晚伸无数个懒腰,打无数个哈欠。

  6、对爬楼有恐惧感,上台阶迈不开脚。

  7、佛性坐公交,不追赶,哪怕时间紧急。

  8、最爱床、沙发等一切能让人躺着的家具。

  9、食欲不太好,感觉吃饭只是为了填饱肚子。

  10、手经常莫名其妙发抖,两腿也感觉沉重。

  11、心悸胸闷,说不出来的难受。

  12、拉粑粑次数少得可怜,站在便秘的边缘。

  13、忘性大。容易出现拿着钥匙找钥匙的情况。

  14、入睡困难,睡着后经常做梦,醒来也记得梦境。

  测试结果

  中2~3项,为轻度疲劳;

  中3~4项,为中度疲劳;

  中5~7项,为重度疲劳;

  中8项以上,基本可以判定你身体患病了,及早上医院为要事哦。

 1 2 下一页 尾页