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老中医说,身体这部位搓一搓 能舒筋活血长寿生活

2020-01-03 09:16:55 来源:

 

  涨听力:搓两耳

  现在人的听力都不是太好,跟年龄已经没有太大的关系了,想要提高听力,从耳朵做起。耳朵穴位密布,通达人体的各个部分,当人体有病时,通常都会显示在耳朵上。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可补肾壮腰、养身延年。

  搓耳朵要搓外耳轮(耳朵最外侧向里面卷起的软骨部分),可以促进毛细血管的充盈和外周循环的改善。搓耳朵时也注意不要太用力,别伤害到自己。

  此外,有严重心脏病的老人、耳部有溃烂、以及一些肿瘤患者要避免搓耳朵。

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